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部落格全站分類：生活綜合
杏鮑菇含高纖維及多醣體，可增強人體免疫力。對糖尿病、
高血脂、高血壓之慢性病人，是一種不錯的健康養生食材。
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青木瓜中含有大量的活性木瓜酵素，可進行分解蛋白質、醣類和脂肪，
促進身體對蛋白質的吸收。青木瓜並富含十七種以上氨基酸及多種營養
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這道菜也是孩子喜歡的! 外面買的話雖然方便，但有得太鹹，
有得太硬，自己做的好處就是可以避免這些問題。
今天做了葡萄口味的果凍，吃起來香的ㄌㄟ! 咬下去是大大的
蔥油雞
絲瓜性涼，能幫助排除體內多餘水分，減少水腫及血鈉滯留的情形，
進而降低與調節血壓。可抗壞血病、健腦美容、抗過敏…..等等，
之前買了一包紅糟肉的醃料，放了一陣子，一直未動手。
今天想做和之前簡易版客家鹹豬肉不同的口味，若須較入味，
綜合壽司
蔓越莓&鮮奶酪
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