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     『蝦仁鑲黃瓜』淋上一點薄芡就是一道很清爽的菜色

   煮成湯品也很讚,就是清爽甘甜美麗又無負擔ㄟ好滋味哦

         放了5個煮成湯,連湯都喝到一滴沒剩捏

               看來家人都有喜歡的啦

蝦仁鑲黃瓜()

材料:

黃瓜1條、蝦仁160g 、魚漿90g 、蔥1根、太白粉適量

調味料:

米酒1茶匙、白胡椒、鹽各適量

事前準備:

1.   黃瓜去皮,切成所需寬度的圓狀(可切成10等份),取出瓜囊備用。

2.   新鮮蝦仁先取出沙腸,並剁成泥備用。

3.   蔥洗淨,切成蔥花備用。

做法:

1.把材料+調味料拌勻備用。

2.在切好的黃瓜內圈抹上一層薄薄的太白粉。

3.將做法(1)用湯匙挖取適當的份量鑲入做法(2)中並整形,在最外面也是抹上一層薄薄的太白粉。

4. 另取鍋,將水煮沸,把做法(3)放入,待黃瓜熟透,加入適量的鹽和鰹魚粉調味即可。

小艾分享:

在做法(4)中,放入鑲好的黃瓜,待水再一次滾沸後,即可熄火用悶的,

待黃瓜變色為透明狀(10分鐘)在開火加入調味也可以,ㄚ捏較省瓦斯嘿!

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