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剝皮辣椒雞湯P1230692

         妳也喜歡清淡 美味的雞湯嗎

    建議你可試試這揪眉郎ㄟ剝皮辣椒雞湯喔

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    這要特別謝謝阿貴叔叔送的小羔羊

      老爺拿回羊肉 說想吃清燉羊肉湯 

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     『蝦仁鑲黃瓜』淋上一點薄芡就是一道很清爽的菜色

   煮成湯品也很讚,就是清爽甘甜美麗又無負擔ㄟ好滋味哦

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               真的超簡單  沒騙你

             利用冬粉和簡單的調味料 ^.^

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     鮑魚的營養價值高 裡含有蛋白質、脂肪、無機鹽、

          維生素A、碘、鈣、磷等營養成分。

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最近要忙的事情多,其中也因為孩子學校要月考(期末考)了,要

複習功課,英文班也要檢定考,還是要盯著複習功課,又要尋找新

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   苦瓜為健康的食品,具有促進食慾、解渴、解毒、清涼、退火等

功能而挑選果體端正,果面潔白或淡綠色而不紅或黃色,不受蜂咬,

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   黃昏市場裡所賣的新鮮虱目魚就是可以馬上處理,不管妳

喜愛的部位是魚頭、魚肚、魚腸子、還是魚背鰭都可以。

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          哇~ 冬天冷颼颼,來碗熱湯是最讚的了~

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青木瓜中含有大量的活性木瓜酵素,可進行分解蛋白質、醣類和脂肪,

促進身體對蛋白質的吸收。青木瓜並富含十七種以上氨基酸及多種營養

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   這道湯品喝起來口感清爽,層次豐富,

       有培根的香、豆腐的軟嫩、

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材料簡單、方法簡便、是適合全家人的湯品。這是從美食鳳味學來的!

電鍋烹煮食是「貢貢香~ ~!」,煮好以後,打開鍋蓋是「~ ~香貢貢!」,

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孩子今天點菜,想喝酸辣湯,身為老媽的我當然是沒問題,

因為我已把明天的午餐也想好了,那就是酸辣麵囉!

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在家裡我經常會買洋蔥、木耳。因黑木耳好處很多…,對三高(高血壓、

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些芋頭,想說趁新鮮趕快處理一下,

於是便成為了今天的主角「芋頭排骨湯」!

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