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                蕃茄肉醬香腸吐司

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           孩子說好好吃  要求連續吃2 

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      這款糖果還是趕快敦親睦鄰出去比較保險

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      參考了carol義大利蕃茄基礎醬(紅醬)

          做好了這義大利蕃茄肉醬

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             喂 ~ 你看看  你看看~ 

       是哪家沒公德心的人呀    烘烤的那麼香   

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       在yoyo 在寶貝家都看到這密汁叉燒

      明明是懶蟲上身 但又受不了照片上的誘惑  

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                  凱薩雞肉沙拉

   用料是隨喜的  為了身材和健康  要老爺和我都適合

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           這是孩子的同學“竹媽”所送的地瓜

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  秋葵裡所含營養有鈣、鎂、鉀、維生素A、維生素K、蛋白質等

            是營養價值很高的蔬菜  熱量低  

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        這個簡單的派吃起來  就是美味  就是幸福喔

 

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    這是應孩子要求做的 前2天孩子突然想吃這道鹽水雞

      礙於家裡沒材料 所以到外面買了些許回來打牙祭

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      「無油料理」很適合需要長期抗戰(減肥)的我

                很簡易的涼拌菜 

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   這要謝謝“樂媽”送給我的8吋~「玫瑰花型中空模一個」

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